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Rosa Mª Sanz López
18 jun 20205 Min. de lectura
Consejos Prácticos para Avanzar en el Duelo. Decir Adiós a un Ser Querido tras su Pérdida.
"Para todas aquellas personas que, en estos momentos tan difíciles, habéis perdido un Ser Querido. Especialmente, para aquéllos que no...
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Rosa Mª Sanz López
14 jun 20202 Min. de lectura
Vivir en tiempos de Ansiedad.
Cuántas veces has sentido que la cabeza te va a mil por hora, que no puedes dejar de darle vueltas a algo, el corazón te late con fuerza,...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20205 Min. de lectura
"La Isla de los Sentimientos"
Érase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la Alegría, la Tristeza y muchos más, incluyendo el Amor. Todos los...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
"Los 3 Leones y la montaña difícil"
Cuenta la historia, que en la sabana africana vivían tres leones muy fieros, jóvenes y de aspecto regio. Un día el mono, el...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20201 Min. de lectura
"Tú gobiernas tu mente, no tu mente a ti."
Un estudiante de zen, se quejaba de que no podía meditar: sus pensamientos no se lo permitían. Habló de esto con su maestro diciéndole:...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20204 Min. de lectura
"Tenerlo todo y no saberlo" (cuento de Francesc Miralles)
Adriana llevaba tiempo sintiendo que a su vida le faltaba algo. Visto desde fuera todo parecía ir bien. Tenía un empleo bien pagado en...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
"La Tristeza y la Furia" (cuento de Jorge Bucay)
En un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizás donde los hombres transitan eternamente sin darse cuenta... En un...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
"El País de las Cucharas Largas"
Un viajero llegó a una casa cuyo cartel en la puerta anunciaba: Este pequeño país consta de dos habitaciones llamadas negra y blanca....
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20201 Min. de lectura
"El Monje y la Bellota": La importancia de cambiar los malos hábitos...
Paseaban el maestro y el aprendiz por el bosque y de pronto el maestro le dijo al alumno: “¿ves esa bellota? Cógela”. El alumno la cogió,...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
"Otras Maneras de Ver las Cosas"
Un discípulo no terminaba de comprender. Cada vez que tenía una contrariedad se desesperaba, se abatía o incluso se hundía en el mayor...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
"El Burro y el Pozo"
Un día el viejo burro de un campesino cayó en un pozo. El animal, asustado, rebuzno fuertemente durante horas mientras el campesino...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20203 Min. de lectura
"El Elefante Encadenado"
Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20201 Min. de lectura
"La Parábola del Vaso de Agua": las preocupaciones
Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío?...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
"Las Piedras y el Frasco": ¿Qué valoras en tu vida...?
Un experto en gestión del tiempo, durante una charla, de pie frente a un auditorio compuesto por gente muy exitosa dijo: “Quisiera...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
"El Árbol de los Problemas"
Un hombre tomó la decisión de reparar una vieja granja que tenía en el campo. Para ello contrató a un carpintero que le ayudaría durante...
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Rosa Mª Sanz López
13 jun 20201 Min. de lectura
"Buena Suerte, Mala Suerte".
Una historia china habla de un anciano labrador que tenía un viejo caballo para cultivar sus campos. Un día, el caballo escapó a las...
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Rosa Mª Sanz López
12 jun 20202 Min. de lectura
El Léon y el Lago: "La importancia de afrontar nuestros miedos"
En una lejana sabana africana, andaba perdido un león. Llevaba más de veinte días alejado de su territorio y la sed y el hambre lo...
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Rosa Mª Sanz López
12 jun 20203 Min. de lectura
"El Buscador": Cada minuto vivido... (Un cuento de Jorge Bucay).
Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como buscador. Un buscador es alguien que busca. No necesariamente es alguien que...
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Rosa Mª Sanz López
25 abr 20201 Min. de lectura
Mantener hábitos y rutinas saludables durante la cuarentena ayuda a prevenir futuros problemas.
Mantener unos hábitos y rutinas saludables es básico para nuestra estabilidad emocional y personal. Por ello, durante esta cuarentena...
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Centro Autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid. Registro Nº CS12019.
* Ubicado en Mirasierra, Zona Norte de Madrid. Cerca de Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Arturo Soria, Herrera Oria, Plaza de Castilla, Pinar de Chamartín, Barrio del Pilar, Lacoma, Fuencarral-El Pardo.
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