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Tu Lado Positivo.
Potenciar tus fortalezas y tu lado positivo te ayudará a mejorar tu autoestima, tu bienestar emocional y a obtener mejores resultados.
Rosa Mª Sanz López
28 sept 20201 Min. de lectura
97 visualizaciones
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Tus límites los defines tú.
Ponernos objetivos es algo que hacemos continuamente a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, en muchas ocasiones, nos resulta difícil...
Rosa Mª Sanz López
5 ago 20203 Min. de lectura
52 visualizaciones
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"El Poder del Pensamiento":
Seis mineros trabajaban en un túnel muy profundo extrayendo minerales desde las entrañas de la tierra. De repente un derrumbe los dejó...
Rosa Mª Sanz López
17 jul 20203 Min. de lectura
924 visualizaciones
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"La Caja de los Deseos"
"La Caja de los Deseos", actividad para realizar en pareja, salir de la rutina y mejorar la relación de pareja.
Rosa Mª Sanz López
26 jun 20202 Min. de lectura
150 visualizaciones
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Consejos Prácticos para Avanzar en el Duelo. Decir Adiós a un Ser Querido tras su Pérdida.
"Para todas aquellas personas que, en estos momentos tan difíciles, habéis perdido un Ser Querido. Especialmente, para aquéllos que no...
Rosa Mª Sanz López
19 jun 20205 Min. de lectura
36 visualizaciones
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"Una Sorpresa en Cada Rincón."
"#Entrenamostufelicidad" es un espacio de #Psicologíapositiva creado para tomar conciencia de cuántas cosas buenas existen en nuestro día...
Rosa Mª Sanz López
16 jun 20202 Min. de lectura
222 visualizaciones
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Vivir en tiempos de Ansiedad.
Cuántas veces has sentido que la cabeza te va a mil por hora, que no puedes dejar de darle vueltas a algo, el corazón te late con fuerza,...
Rosa Mª Sanz López
14 jun 20202 Min. de lectura
137 visualizaciones
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"La Isla de los Sentimientos"
Érase una vez una isla donde habitaban todos los sentimientos: la Alegría, la Tristeza y muchos más, incluyendo el Amor. Todos los...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20205 Min. de lectura
69 visualizaciones
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"Los 3 Leones y la montaña difícil"
Cuenta la historia, que en la sabana africana vivían tres leones muy fieros, jóvenes y de aspecto regio. Un día el mono, el...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
47 visualizaciones
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"Tú gobiernas tu mente, no tu mente a ti."
Un estudiante de zen, se quejaba de que no podía meditar: sus pensamientos no se lo permitían. Habló de esto con su maestro diciéndole:...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20201 Min. de lectura
83 visualizaciones
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"Tenerlo todo y no saberlo" (cuento de Francesc Miralles)
Adriana llevaba tiempo sintiendo que a su vida le faltaba algo. Visto desde fuera todo parecía ir bien. Tenía un empleo bien pagado en...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20204 Min. de lectura
39 visualizaciones
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"La Tristeza y la Furia" (cuento de Jorge Bucay)
En un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizás donde los hombres transitan eternamente sin darse cuenta... En un...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
90 visualizaciones
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"El País de las Cucharas Largas"
Un viajero llegó a una casa cuyo cartel en la puerta anunciaba: Este pequeño país consta de dos habitaciones llamadas negra y blanca....
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
88 visualizaciones
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"El Monje y la Bellota": La importancia de cambiar los malos hábitos...
Paseaban el maestro y el aprendiz por el bosque y de pronto el maestro le dijo al alumno: “¿ves esa bellota? Cógela”. El alumno la cogió,...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20201 Min. de lectura
63 visualizaciones
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"Otras Maneras de Ver las Cosas"
Un discípulo no terminaba de comprender. Cada vez que tenía una contrariedad se desesperaba, se abatía o incluso se hundía en el mayor...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
22 visualizaciones
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"El Burro y el Pozo"
Un día el viejo burro de un campesino cayó en un pozo. El animal, asustado, rebuzno fuertemente durante horas mientras el campesino...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
15 visualizaciones
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"El Elefante Encadenado"
Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20203 Min. de lectura
12 visualizaciones
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"La Parábola del Vaso de Agua": las preocupaciones
Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío?...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20201 Min. de lectura
76 visualizaciones
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"Las Piedras y el Frasco": ¿Qué valoras en tu vida...?
Un experto en gestión del tiempo, durante una charla, de pie frente a un auditorio compuesto por gente muy exitosa dijo: “Quisiera...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
24 visualizaciones
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"El Árbol de los Problemas"
Un hombre tomó la decisión de reparar una vieja granja que tenía en el campo. Para ello contrató a un carpintero que le ayudaría durante...
Rosa Mª Sanz López
13 jun 20202 Min. de lectura
34 visualizaciones
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* Ubicado en Mirasierra, Zona Norte de Madrid. Cerca de Montecarmelo, Las Tablas, Sanchinarro, Arturo Soria, Herrera Oria, Plaza de Castilla, Pinar de Chamartín, Barrio del Pilar, Lacoma, Fuencarral-El Pardo.
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